こんにちは 私はバレーボール部に入っている 中1女子です。 私は サーブがネット...minzokumanさん
こんにちは 私はバレーボール部に入っている 中1女子です。
私は サーブがネットを超さなくアタックライン辺りで落ちてしまいます。
他の人はみんな入っていて一人だけ入らない状況なので打つ時のコツやトレーニング方法を教えて下さい。よろしくお願いします。
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質問日時: 2008/7/28 20:26:37 ケータイからの投稿
解決日時: 2008/8/1 13:52:46
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ソーシャルブックマークへ投稿: Yahoo!ブックマークへ投稿 はてなブックマークへ投稿 (ソーシャルブックマークとは) ベストアンサーに選ばれた回答enfini0207さん
まず、フォームをしっかりと固めましょう。足の位置、トスを上げる腕の位置まで意識して、常に同じトスが上げれるようになりましょう、トスはあまり高く上げない方がいいですよ、高く上げるとぶれやすくなりますし打つタイミングを取るのも難しくなります。ですので、トスは極力低く正確にです。あと、打つ腕のスイングも一定になるように練習しましょう。それができれば、コートに入れることは簡単になってくると思います。そこからは、サーブにしてもアタックにしても感心なのはミート、インパクトです、インパクトの感覚をコントロールできれば早いサーブ、遅いサーブはもちろん、ボールに回転を与えず空気抵抗を大きくすることで変化させることや更にそれで強弱をつけたりとまだまだ、たくさんできるようになりますよ。まずはフォームをしっかりと固めましょう。鏡の前なんかでチェックするのなんかいいですよ、携帯の動画でとるのもありかもしれません、あとは上手な人のフォームを研究しましょう。たくさん、上手になれるヒントがもらえると思います。サーブだけでなく、アタック・ブロック・レシーブ・カット・トスすべてに当てはまると思います。上手な人をみて、あんなアタック凄いなというところを見るのではなくステップやフォーム足の運びをしっかり見ればきっとうまくなれますよ。頑張ってください。
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違反報告 回答日時:2008/7/29 14:19:03
質問した人からのコメント
ありがとうございました。 これからもベンチに入るよう頑張ります。 コメント日時:2008/8/1 13:52:46
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ベストアンサー以外の回答
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chiekochan81さん
右打ちなら左足
左打ちなら右足のつま先を
打ちたい方向に向けてみて。
できるだけ足をふんばって
ひじを曲げないで
手はグーにして
トスはなるべく低くして
ボールの真ん中をねらって
おもいっきりたたいてみよう!
これで行けるでしょ!!
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違反報告 回答日時:2008/7/29 00:01:06 yu_yu_yoroさん
アンダーサーブかフローターサーブかわかりませんが、どちらも力まかせでは入りません。
ナイスミートと言いますよね?
ボールの真に力が伝わるよう、ミートをよくすること。
何度も練習すればミートがどういうものかは自然とわかるはずです。
ボールにスムーズに力が伝わり、力がなくてもボールが飛ぶようになります。
自転車に乗れるようになったときのように、ある日突然コツが掴めると思います。がんばれ!
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違反報告 ケータイからの投稿 回答日時:2008/7/28 20:32:43 aaaaa7_9aaaaaさん
あなたはフローターですか?アンダーですか?
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違反報告 ケータイからの投稿 回答日時:2008/7/28 20:30:18 PR
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